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his@
今日は仕事で新橋に来たらSL広場で「ふくしまの酒まつり」開催してて大盛況だった！
18時くらいで待ち行列50人くらい並んでた[大笑い]
生まれ故郷の福島が盛り上がってて嬉しかった♪
新橋の盛り上がりを横目にしごおわジムへ！
上半身トレ1時間、有酸素(トレッドミル、バイク)1時間 消化
ここまでは良かったけど、またまた近くの鳥貴族の地下入り口に転がるように吸い込まれた。。
メガ金麦3杯で2.1リットル含め、キャベツ3杯、焼き鳥、キムチ餃子など新メニュー含めて暴飲暴食しまくり笑
消費カロリー<<摂取カロリー だけど独り飲み楽しいなぁ♪
#ヒトリキ
独り飲みを楽しむの星
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his@
筋トレ全身法で1時間、クロストレーナー1時間消化
からの1人鳥貴族笑
ジムから徒歩3秒の立地は反則でしょ笑
#fitplace24
#ヒトリキ
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