人気
ぽて
#パンガシウス
#卵スープ


🍎りんちゃん🍏
小松菜、ピーマン、キノコミックス(椎茸、エノキ、しめじ)、魚肉ソーセージを
味噌、醤油少し、酒、豆板醤、ごま油で炒めました
✭スーパーで買ってきたパンガシウス
深海魚だっけ?
#夜ご飯 #おうちごはん #野菜炒め #パンガシウス #料理

恒星
タイやフィリピンでよく
食べられる淡水魚が
コストコで売られていた。
パンガシウスという
名前の魚でナマズの仲間。
淡白でうなぎのような柔らかさ。
今日は小麦粉つけてフライパンで焼き
「パンガシウスとキノコのソテー
チーズソース」
さっぱりした柔らかな白身に
チーズソースがよく合います。
パンガシウス気に入りました!
また買ってみよう。
#パンガシウス
#魚のソテー
#ナマズの仲間
#白身でさっぱりと #コストコ

サジー
#パンガシウス



ミジンコレーベル
大きくなると…こんなヤツだった😱
#初めての
#パンガシウス 🐟
#白身魚
#魚
#料理


安室
これ、美味い


むめも
魚は調べない方が良きです( ̄∇ ̄)
#パンガシウス




わさび🐈⬛
#晩御飯 #パンガシウス #ホットプレート

もっとみる 
新着

のーり
#ふんわり

のーり
タグ作りました(笑)
#パンガシウス
#NHKまんまる
なめぞう🎣サビキ
#パンガシウス
#くら寿司

もっとみる 
関連検索ワード
