懸垂(チンニング)できる方に憧れます✨自分は一回も出来ない状態が続いていますがw自重がまだまだ重いのと、チンニングのための筋力💪が無いないのか原因です。今は、ワイドに持ってネガティブオンリーがメインで背中等々を鍛えてます。パソコン💻ばかり使ってる手ですが、懸垂で手にマメができ始めて、懸垂時にマメが押されて痛くなってきてしまったので、グラビティのトレーニーさんに教えてもらったパワーグリップをついに購入しました✨本当に必要か？パワーグリップじゃなくて、トレーニンググローブの方がいいのでは？などなどしばらく悩んでました。コレからのトレーニングも楽しみです✨#筋トレ #パワーグリップ #トレーニンググローブ
