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mico
ランプシェード作ったのだよ[ほっとする]
好きなビーズも全部載せ[大笑い]
物作りは楽しい[照れる][照れる]
#至福のひととき
#ストレス緩和
#
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mico
うさぎになれ〜
うさぎになれ〜
#私のハンドメイドストーリー
#羊毛フェルト
#ストレス緩和
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スイーツ王子(세자)
と、思って一昨日はスグに薬を飲んで寝た😴
起きたら喉が痛くて、薬を飲む以外に昨日はずっとのど飴をひたすら舐めてた🍬
寝る前、リポビタンDとか葛根湯がなかったからヤクルト1000で薬を飲んで寝た😪💤
すっかり治った٩( ˙꒳˙ )ง
ヤクルト凄いな👏
#GRAVITY風邪部
#ヤクルト1000
#ストレス緩和
#睡眠の質・向上
#腸内環境改善
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Nike
#ストレス緩和
モギュモギュごっくん♪
あーーーー胃が痛いw
名も無きわたし
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あれさ📕
私の癒し写真🤭
ストレス溜まると、食べたくなる人なので😢
あとチョコ系も買っておかないと🤣
甘い、しょっぱいは鉄板です🤭
#今日の1枚
#ポテトチップス
#ストレス緩和
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えなゆゆ
こっちはかしょ、🐿でボロボロだよ
#ストレス緩和 #愚痴
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🐧 y0.oru夜🌙
私の、睡眠時間は平均4時間
皆さんは、どうですか？
オルゴール音楽#
寝る前にする事、
暖かい飲み物、生姜湯、ホットミルク
テレビとYoutube、繋いでジブリ、
ディズニーのオルゴール音楽
アルファ波、水の音、オルゴール音楽はわりと、寝落ちしやすいように感じますw
部屋を真っ暗にする、ブルーライトの遮断
アイマスク、酸素機
体調により、睡眠薬、頭痛薬の調節、
ストレスを溜めないようにする
適度のバランス良い、食事
(出来れば、運転がいいらしい？がでも、インドアには無理、家の機械で、少し腹筋とエアバイク位w)
GRAVITY初心者##睡眠
#ストレス緩和
風のとおり道 (となりのトトロ) ~オルゴールバージョン~
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えあ
#睡眠の質向上
#ストレス緩和
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Non.@
#ストレス緩和
自己満美容のお気に入りたち
エルジューダ エクストラリペアセラムは
美容院でオススメされた
ツルツルなるし香りが良い好き
頭皮マッサージと顔周りのかっさは
やるのとやらないのとでは
全然違うと感じる
でも今日は生理でなかなか重い
気を抜くと意識が遠のきそう
がんばれー私
美容は1日にして成らず
自己満美容上等
やらないよりはマシがモットー
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まりんば
1回きりじゃ効果ないかもしれないけど、
気休めに飲んでみよ[ほっとする]
寝る前に飲むのがいいのかな？
待てないから、仕事前、今飲んじゃう！！
#ヤクルト1000 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #ストレス緩和
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えり
「つらくて仕方ない時は
【押尾学 語録】を読むにかぎる！」
と言ってたので、検索してみたら
つらいと感じる事がどうでもいいぐらい
軽く感じる不思議😂😂😂
#お塩先生 #ストレス緩和
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さくら
美味しいものたくさん食べて、
カラオケとか行って、
とにかく好きなことする！！
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