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やよい(仮)♎

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#やよい #ストレス性摂食障害 #野菜不足

にゅうめん
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ブランチ。

卵とわかめ、しめじと大根のうどんとトマト
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#やよい #ストレス性摂食障害 #野菜不足

色々あって、救急車に乗りました😅

おそらく、持病の躁鬱病で処方された薬でそわそわが出て、過呼吸になりました💦

胃の不調だと思ってて、「全然消化器関係ない」と救急相談で言われ、まさかの持病の薬の副作用という盲点😂 吐き気も副作用だったかも🥲

て訳で、お食事シリーズは、しばらく不定期になるかも😅
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ラーメン
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もずくも食べた
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これの他に、めかぶと冷麺も食べました[ほっとする]
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雑炊的なもの
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もやしとサニーレタス、豆腐とこま豚の鶏がらラーメン、
朝から引き続きトマト、もやしとしめじとピーマンの炒めもの
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写真忘れたんですが、吐き気が来るのは主に夜なので、昼までは栄養摂取に努め、今日は肉吸いを作ってみました🙌
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納豆たらこスパ
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