今日のしごおわトレ私のルーティンで日曜日は脚トレ理由はやっぱりキツい脚トレは週の初めのうちに終わらせたい←私の中で日曜日が週のスタート日曜日はジムが少ないから1種類のトレに時間かけれるって感じですどうでもいい情報なんですけどね😅おつトレさまでした😊#筋トレ #鍛錬マシン #ジムトレ #ジム終わりのプロテイン
