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ぽよぽよ

ぽよぽよ

朝の有酸素終了！有酸素復活して昨日は問題無かったので、少しだけ負荷を強くした
筋トレも復活したい( •̥-•̥ )
#インクライントレッドミル部 #減らしたもん勝ち種目 #サウナにGO
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