これやったら怖いくらい痩せる！とかの動き、四十肩やからどれもできません。怖いくらい肩が痛くて怖いくらい腕が上がりません。とにかくこの数年、怖いくらい、痩 せ ま せ ん#コツコツ脂肪溜めてくタイプ#小さなことからコツコツと#ゆーてる場合か#代謝どこ行った
