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佐々木洸伸
NBA選手の1日のカロリー摂取量は、
体格やポジションによって大きく変わります💡
🏀 213cm以上のビッグマン → 約6,000kcal以上
🏀 平均的な選手 → 約2,000〜4,500kcal
中でも、メンフィス・グリズリーズの
**ジャ・モラント（Ja Morant）**は、
スピードと爆発力を維持するために
1日約4,000kcalを摂取！🍝
彼は炭水化物をしっかり取り、
瞬発力とスタミナを最大限に引き出しています💪
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ザクザク
チームの将来を背負うエースの自覚を持てよ
応援してるファンを裏切るな
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12ザクザク
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