おはようございます。月曜日です。ゲッツ(σﾟ∀ﾟ)σ曜日でーすよー♪休み明け、カラダがだるい。頭がぼーっとする。働くのめーんどくさーい。そんなあなたに、今日の癒し系#AIイラスト です。あとあと、元気が出る体操！これやってみて。まず両手を前に出してあ、手のひらを上です。ひじを曲げて90度に直角に。ひじはそのまま、腕を横にいっぱいに広げます。肩甲骨をぐっと寄せるイメージで。そしたら腕を上下に二回揺すります。いっち、にーはい、ガッツポーズの出来上がり。いやいや、騙されたーとかじゃないです！！人はストレス状態にあるときにガッツポーズを意図的にすると一時的に血流が良くなって、結果ストレス解消とメンタルの回復がみられるのだそうですよ。疲れたときこそよっしゃよっしゃ！とガッツポーズ。あ、誰にも見えないところでやってくださいね。恥ずかしいから。今日も良いゲッツ(σﾟ∀ﾟ)σ曜日を。#おはようGRAVITY #月曜日 #ゲッツ曜日 #ガッツ曜日 #ガッツポーズ体操 #元気出るよ#見られたら恥ずかしいよ#今日の癒しイラストをお納めください
