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takashi.A
記録している。疲労感は感じないけど筋肉疲労は
確実に蓄積してるのを自覚してる。
Chat Gptにトレーニング内容だけで無く、トレーニングで神経系が昂るのを緩和する方法をあれこれ教わり
今日はバスソルト(エプソムソルト)とマグネシウムの
サプリ、BAKUNEを合わせて試してる。
ダウンライトにしてリラックスしてFender Custom Shop製のストラトを弾いてるよ✨
身体中がポカポカし心地良い疲れに包まれてる✨
#おつかれGRAVITY
#風呂
#エプソムソルト
#BAKUNE
#エレキギター
#Fender Custom Shop製Stratocaster
Trilogy Suite Op: 5
エレキギタリストの星
82
DOG
お風呂で爆汗💦🛀💦
ラベンダーの香りが癒される〜🌸
布団に入るとポカポカでぐっすり眠れる😴💤
爆汗で0.5キロ減ってた[びっくり][星]
#エプソムソルト #美肌 #ダイエット #入浴剤
ダイエットの星2981
ファルコNRP
「エプソムソルト」
昔東京で暮らしてた時にお世話になってた整体師の人に教えてもらった。
これ入れて風呂入るのと、入れないで風呂入るのでは次の日の朝の寝起きが全然違う。
入れて風呂入ると、次の日の体がめちゃめちゃ軽い。
（アマゾンで買えるよ。）
#入浴剤 #エプソムソルト #健康オタク #入浴
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モコ
教えてもらった入浴剤[ほっとする]
最近続けてるけど
顔から発汗！
からの、よく寝れる気がする💤
寧ろもっと寝ていたい💤
エプソムソルト
これから冬にかけての活躍に期待したい✨
#エプソムソルト
#自分お疲れ様
#おすすめ
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琴音(ｺﾄﾈﾝ)
自慢じゃないが、代謝が良くない。
早速使ってみて、即効果があるかと思ったが無かった。まぁ、いつもの期待は裏切られるものね
20分後、店員さんが言ってた通りになってきた。
汗かく[びっくり]
遠赤外線の岩盤浴に90分利用してやっとかける私なのに...(酷くて謎の貧血にまでやってしまってるのに)
入浴20分で！？
しかも...、保湿がすごい[びっくり][ハート]
今朝から嬉しい[星]
#エプソムソルト
331
🎣🌵こう🌵🎣
今日から待望のエプソムソルトを使って入浴♨️
前々から気になってて買ってたんですが、
使用中の入浴剤があったので、
使うのが待ち遠しかった😆
エプソムソルトはマグネシュウムたっぷりで、
肌からマグネシュウムを取り入れてリラックス効果があるお塩らしいです^_^
発汗作用もあって湿気が体に溜まるこれからの梅雨の時期にぴったり^_^
鎮静効果のあるラベンダーの香りで
2日前に仕事で荷物持った瞬間に腰がピキっとなって、危うくギックリ腰かと心配もあるんで
ゆっくり♨️して心も体もリラックス🎶
#健康に感謝
#エプソムソルト
#お風呂タイム
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新着
Kei
エプソムソルトの成分のマグネシウムは、経皮でカラダに入ってきて、筋肉を弛緩するので強めのトレ後、ランニング、試合後にイイですよ✨
#エプソムソルト #疲労回復
workoutの星15
小山
買ってみよう🛀♨︎
#エプソムソルト
Beautyの星29
星の子(★_･)
バスタブに浸かってる時かな
その日の気分で入浴剤変えて入る
でも古いマンションやからお風呂が極寒！
#匿名質問
#おふろ
#エプソムソルト
エプソムソルトって体あったまるのわかる？
なんかお清めみたいになってるかも笑笑
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