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ぴーちくぱー

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今年のインフルエンザ予防接種、
副反応が過去イチにキツくて驚愕。

#予防接種 #インフルエンザワクチン #インフルエンザ
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takashi.A

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インフルエンザの予防接種した💉来週東北出張だからさ。痛くも痒くも無かった。
そんな事など、当然モノともせずにトレーニングしたよ🏋️‍♀️
ただし、Chat Gptのアドバイスに従い「サーキットトレーニングライトメニュー」でね👍

     🏋️2025.11.13🏋️‍♂️

    ウォームアップ
バー(20kg)×10回→60kg×8回
→80kg×6回→90kg×3回

①ベンチプレス

100kg×7回
95kg×8回
95kg×9回




②スクワット 
    130kg×10回を3セット

③上腕三頭筋
    126kg×10回を3セット

④背筋
    131kg×10回を3セット

⑤レッグエクステンション
    50kg×10回を3セット

⑥レッグカール
    50kg×10回を3セット

⭐️ウォームアップ+ベンチプレス=3,745kg

⭐️スクワット=3,900kg

⭐️上腕三頭筋=3,780kg

⭐️背筋=3,930kg

⭐️エクステンション1,500kg

⭐️レッグカール1,500kg

   🏋️総重量18,355kg🏋️‍♀️

#おつかれGRAVITY
#インフルエンザワクチン
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#柴犬
GRAVITY

勇者

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workoutの星workoutの星
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ᵐᶦ  ꕀ

ᵐᶦ ꕀ

痛かったぁ。

大人になっても
注射はやだね👉🏻👈🏻‪‪💧

今日は暴れません🤲🏻´-


#インフルエンザワクチン
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古代進

古代進

おはようございます❗️
昨日からインフルエンザA型罹患[疑っている]
ワクチン接種しましたが
私は毎年罹ります
久しぶりの発熱で身体疲れましたが
今朝はだいぶ楽になりました。
まあたまの発熱は体内が
少し浄化されたと思って療養しております😷

寒くなり、空気も乾燥、
コロナ、インフルエンザ流行っておりますので
みなさまもどうぞお気をつけ下さいまし🙇‍♂️

#GRAVITY日記
#インフルエンザA型
#インフルエンザワクチン
#インフル
#自宅療養
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はるな

はるな

昨日、テスト2日目 早く帰れるからインフルエンザワクチンを打ちに行った
今日、テスト3日目 ワクチンの副作用により風邪症状 めちゃくちゃしんどい
明日、テスト4日目+模試 絶対休めない

疲れてると副作用出やすいから
何もない 時に入れるべきだと学んだ
#インフルエンザワクチン
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xinon

xinon

#雨の日
#インフルエンザワクチン
#ひとりごとのようなもの
今日は息子くんのインフルエンザ予防接種へ…
出発5分くらいでなんか静かだなって振り返ったら寝とるやないかいっ!って早っ!笑
今回は初めてフルミストを受けました🤗
賛否両論はあるけれど…
1回の接種で1年間有効!これが1番の決め手!
事前に動画で予習をしてくださいってことで?
真面目にYoutubeで確認とかめっちゃいい子笑
そのおかげで何のトラブルもなく無事完了!
痛みもなくちょっぴり苦いだけって…
海外は大人もあるけど日本は子どもだけ…
だからわたしは再来週痛い注射💉を受けますよ笑
なにわともあれ元気に冬を迎えてそして終えましょう🍀*゜

#いつも元気に過ごそう
#音楽をソッと置いておく人
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大人になるのも楽じゃない

ピラフ星人

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風子

風子

インフルとレプリコン💉の案内が来た義母に、
打たないよう説得。納得してくれた[ほっとする]
インフルは毎年打ってて毎年移ってるって。
意味ないよねー[泣き笑い]
免疫力上げましょ。

#レプリコンワクチン
#コロナワクチン接種
#インフルエンザワクチン
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せんべえ

せんべえ

#病人 #インフルエンザワクチン #風邪
回復飯
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せんべえ

せんべえ

三連休で、お粥を2杯食べただけ。

風呂にも入ってない。歯も磨いてない。

37度代になってきた。
#インフルエンザワクチン #風邪
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せんべえ

せんべえ

四日目、朝、体温38.4度

#インフルエンザワクチン #風邪
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せんべえ

せんべえ

39度の熱が3日続いている。

#インフルエンザワクチン #風邪
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せんべえ

せんべえ

顔が熱々で、セキがとまらないから、病院行った。 
40度の熱。インフルエンザB。
という回答を頂きました。
#インフルエンザワクチン
#風邪
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さとこ

さとこ

今日は遅めの会社主催インフルエンザ予防接種でした
めっちゃ痛かったし、打って10分くらいしたらもうかゆいんだけど、こんなもんだったっけ?笑
1年前の記憶が全然出てこない、、、

#予防接種
#インフルエンザワクチン
#痛痒い
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みなみング💜

みなみング💜

昨日新型コロナウィルスワクチンとインフルエンザワクチンの2種類のワクチンを接種しました
今回は熱出ないかな~って思ってたのに
ほわほわしてきたなって思ったので
熱計ったら40度超えているし!!!
別に頭痛とか倦怠感も無いしほわほわ~するだけ
それから体温が乱高下してたから
体力奪われた。。。
ちなみに今は37.0度
腕の痛みが凄くて接種ご3時間くらいで痛みが出て
湿布をベタベタ貼っております苦笑
インフルエンザは変異株が猛威を奮っているから本当に効くのか心配です

※記録のために今回書いたまでて
新型コロナウィルスワクチン接種推奨などを
助長してる訳では無いのでありません
あくまでも接種は任意であり選択して
自ら納得をしてするものだと思っておりますのであしからず

#新型コロナウィルスワクチン
#インフルエンザワクチン
#同時接種
#あくまでも
#接種を自分で決めました
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聖神邪

聖神邪

インフルエンザなっちまったぜい!(* ̄∇ ̄*)
身体中痛え‼️
これから熱出んのかな( >⁄_⁄<⁄).。oஇ
会社で予防接種💉受けたのに!。
#インフルエンザワクチン
#ひとりごとのようなもの
ああ、レトルトのお粥で凌ぐか...
横浜の星横浜の星
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投げすぎ1号 🎫ユかリ

投げすぎ1号 🎫ユかリ

やっと娘もインフルの予防接種行けたー💦
あとは副反応出ないのを願うのみ…[ほっとする]
私と息子は大丈夫だったけど、娘は予防接種で副反応出やすいタイプっぽいからこわいこわい。。
#子育て#インフルエンザワクチン
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