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🥦 サラダ✨
KITTE の夏イベントといつもの
インディアンスパゲッティ🍝
ゴチさま〜[ほっとする]
#写真撮影 #KITTE #インディアンスパゲッティ
僕のこと
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41
うみ
#インディアンスパゲッティ
ミートソースじゃないよー
カレーソースだよー
18うみ
カレーソースで
今日は
#インディアンスパゲッティ
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とも
ピラティス終わりのコメダ珈琲です。
後で、整体も行ってきます。
風が強くて
きのうよりかなり寒く感じます。
と言うか、きのうが暑過ぎた。。
よくピラティスの先生と
体は不思議で面白いって話をするけど、
今日はラグビー選手が上半身を攻撃された時に
肋骨周りを柔らかくぬるっと動かして逃げる
みたいな話を聞いて、
やっぱり体ってすんごいなー！
でもそうじゃ無いと骨とか内臓にダメージがありそうだよなーとか、
こっちから攻撃する時はぬるっとさせないで
瞬間的にコアに力を入れて強く上半身を使うとか。。
いろいろ聞いて、
ピラティスをやるようになって
体は強いだけじゃダメで
自分でコントロールできる事が大切なんだなと改めて思いました。
今日は珍しく、
インディアンスパゲッティにしてみました。
パスタが太めで食べ応えがあって
ちょうど良い辛さがあって美味しかった。
#ピラティス #コメダ珈琲 #インディアンスパゲッティ
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takashi
#インディアンスパゲッティ
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