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nori
月曜日は、多くの人の週始めですね。
今週も、気分良い週にきっとなりますよ。
今から、7時までメンタル向上に向けて
ヨガの練習するよー
皆さんも、良い1日を‼️#朝ヨガ #アシュタンガヨガ #今日も良い一日を
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nori
今日から、仕事です。
年末まで、ラストスパートです。
今日も、メチャクチャ寒いけど
吹っ飛ばしますよ。
今から、ヨガの朝練して
メンタル上げる為に、パワー貰います。
会社には、ヨガの朝練をやりに来てるようなもの。
寒いけど、気持ちも縮こまらない様に
気をつけていきましょう！
良い1日を‼️
#自分を好きになろう
#ポジティブ思考
#今日も良い一日を
#朝ヨガ
#アシュタンガヨガ
#
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nori
大樹のように、足で根をしっかり張って
大地からのエネルギーを呼吸で、
目線の先まで通す事。
ポーズができるとこじゃなくて、
身体が柔らかい硬いじゃなくて、
呼吸で気を通す感じで、毎日練習すると
絶対に心身健康になる。
オススメですよ〜
#ポジティブ思考
#アシュタンガヨガ
#今日も良い一日を
27nori
参加して来た後に、参加者でランチに行きました。
沢山話して、皆んな凄い前向きな明るい人ばかりで、僕もかなりポジティブに頑張ってるけど
僕以外が全員女性ですけど。
あんなに、合え向きな人そんなに居ないですけど、皆んなが強くて負けそうでした。
男女関係なく、パワフルな人多いので感激して
負けない気持ち強くなりました。
アシュタンガヨガは、最高最強ですよ。
オススメしたいです。
#ヨガ
#ポジティブ思考
#アシュタンガヨガ
#
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