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coco
ゼロカロリー甘味料でこんなにちゃんと高さ出たの初めてかも[目がハート]
#りくろーおじさんのチーズケーキ 風
#水切りヨーグルト
#ヘルシー料理
料理の星
24
217
かれん(っ◞‸◟c)
初のりくろー。
夢のりくろー。
わーい❤︎
#りくろーおじさんのチーズケーキ
#クリスマスプレゼント
#チーズケーキ
1113coco
ふわふわ
高さそのまま[目がハート]
しっかり焼いたけどちゃんとふわシュワ食感
今回はちゃんと下にレーズンの代わりにデーツいれたよ
入れた方が甘さが増して美味しかった[目がハート]
メレンゲ作りが上手になったのでシフォンケーキとかも焼けちゃいそうです
チート時には普通に砂糖と小麦粉でなにか作ろう♡
材料はかえてないのでカロリーはデーツの分が増えて1切れでこんな感じ(4枚目)
#りくろーおじさんのチーズケーキ ふう風
#水切りヨーグルト
#デーツ
料理の星989coco
昨日広島のお土産を沢山貰った🤤
朝はホテルの生食パン すごく生クリームを感じて美味しい[目がハート]
エルビスサンド？トーストにしたよ
アーモンドバターとバナナと脂質抑えるために生ハム
かけたのは蜂蜜じゃなくて液体アルロース
これほぼ0kcal(1本で39kcal)なのに蜂蜜と同じくらい美味しくて
超超オススメ
ラカントと同じ自然由来の甘味料
脂肪燃焼効果や代謝アップ効果もあるとかないとか(あまり期待してはいけない)
お好み焼きとカレーはチートの時に食べよう[目がハート]
そして りくおじ風チーズケーキver.3
1晩寝かしたらさらに美味しくなっていた♡
#広島 #生食パン #レトルトカレー
#りくろーおじさんのチーズケーキ 風
料理の星74coco
りくろーおじさん風
高タンパク
低糖質
低脂質
ちょっと水分多すぎるから調整しないとな
切り分けるのたいへーん[泣き笑い]
でも味は悪くない♡りくおじ風♡
成分も最高なのでは
ふわしゅわ飲める系チーズケーキ
1ホール803kcal
りくおじよりあっさりでまじでホール食いしてしまえるので注意が必要⚠️
ちなみに1ホールは
803kcal
P.85.7g
F.30.4g
C.50g
#スフレチーズケーキ
#りくろーおじさんのチーズケーキ 風
workoutの星269coco
カカオver.ですよ🍫
プレーンの方と同じ甘味料の量なのにカカオの苦味がプラスされるからか
甘さ足りなく感じる😭
くっそー悔しいな
スイーツ作りは深いねぇ
プロテインアイス添えでいただきました🤤
#ヨーグルトケーキ #りくろーおじさんのチーズケーキ 風のカカオバージョン
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mimimi
#お見舞い #りくろーおじさんのチーズケーキ
239
Mii🍀
土日バタバタで死亡フラグな状態なので😇時間ある時に⏰
とりあえず、りくろーおじさんのチーズケーキをいただきました😊
今はクリスマス仕様なんですね🎄🎅
美味しくいただきます。
今週も何かとやる事いっぱいですし、個別懇談会もあるので、甘いもの食べて乗り切りたい←願望🫠
#富山 #日常 #りくろーおじさんのチーズケーキ
1112
なみたろー
#りくろーおじさんのチーズケーキ
34
きなこ
今日は夫の後輩くんのハネムーンで行ったらしい横濱土産でオヤツタイムです🧀
うまい😋
でも1番はりくろーやねやっぱり😂
#りくろーおじさんのチーズケーキ
#横濱チーズケーキ
#スイーツ
#もぐもぐ
6
さゆめ
美味しかった😋
#スイーツ
#大阪
#りくろーおじさんのチーズケーキ
15
どん。🏗🚬
家族みんなで頂きました！ありがとう！
#りくろーおじさんのチーズケーキ
#誕プレ
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