🌿【6/30→7/1 ダイエット成果】🌿🧍♀️体重：67.5kg（キープ）💪体脂肪率：31.3% → **31.2%（−0.1%）**✨🔥 ムーブ555、半身浴＋ストレッチでしっかり脂肪燃焼！🫶 食事も高たんぱく＆腸活意識でバランス◎📌 少しずつ数字に反映されてきてて、「燃えてる感」じわじわきてる🔥コツコツ続けて、30%台まであともう少し…！#ダイエット垢さんと繋がりたい #体脂肪率記録 #ゆる痩せ #コツコツダイエット
