🥢ぎょぉ〜ざっ🥢フルーツと堪忍豆腐いやほんまにおえらいさんやったわ。2日間寝たきりで最高体温は39.6℃止まりやったけど、今朝完治&夕方からリハビリ兼ねてジム行ったら。。。👍3日前と比べて体重2.9kg減👍最高血圧が30ポイント減 ←これすごい👍普段の3倍以上の睡眠時間取得により睡魔なし👎筋トレは普段の80%ウェイトでも関節にツラい👎ランニングもしんどいやろなただ🏊スイムはいつもと一緒にできた。呑めること、食べれることに改めて感謝します🙏#GRAVITY飲酒部 #GRAVITY料理部 #おうちごはん #スパークリングワイン #やっぱし美味いシャンパンとかスパークリングは色と香りからもオーラが漂ってるわ 🍾
