「ハイパー腸活丼オメガ」お疲れ様です。ふと思い立って、なんとなくお腹に良さそうなモノをぶち込んだハイパー腸活丼オメガです。〜材料〜・米(好きな量)・納豆(好きな量)・キムチ(好きな量)・こんにゃく(好きな量)・醤油(好きな量)・めかぶ(1パック)・もずく(1パック)・オートミール(25g〜50g)・鶏胸肉(25g〜50g)・卵(1個〜2個)あとはコレにインスタントの味噌汁を添えれば完成です。見た目はともかく美味しかったです。腸内環境への効果は知りません。ほな(=ﾟωﾟ)ﾉ🍚#ダイエット #雑料理#もうちょいマシなもん食えよ#一人暮らしはこんなもん#そんなことない人もいるよ
