宇宙のみなさん、こんばんは！🌠今日、健診結果が届いてて、なんと、結果が･･･総合D判定ーーーっ！！🙀🙀🙀前回、腹部エコーで脂肪肝が判明して、なんともショッキングな結果に危機感を募らせ、平日はノンアル等で我慢の日々を送ってるのに、更なるダメージ！😫血液検査ではいつも脂質がC判定だったんだけど、糖代謝がCからDになってて、血圧もBからCと、どんどん悪くなっててもう最悪だ😓内臓脂肪減らすお茶とか黒酢とか最近飲んでるんだけど、夜に食べる時間遅いのと、やっぱり運動不足が原因なんだろなぁ～とりま、今日からかかと落とし運動します！😂てことで、頂きます🍴🙏乾杯！🍺✨🍺[本日のメニュー]ボイルイカ柚子大根枝豆#晩酌日記 #休肝日 #健康診断結果#まさかのD判定 #健康が一番
