人気
ミルク
RT0.67 前半13.8-後半16.6
・今年ベスト & 4thベスト
・着圧きつめの水着を履いてみた
・同組26-27秒台比: ドルフィンが明らかに遅い△
・相変わらず後半短縮も課題△
・50Alloutを繰り返して来年こそは29秒を
#マスターズ水泳 #なみはや記録会
4
ミルク
RT0.69 前半18.0-後半21.1
・生涯2度目の50Brで前回より一歩前進
・飛込+ひとかきひとけりは○
・浮き上がりは二度とも×
・3週前の25Br(17.3)よりテンポ上がらず△
・来年は37ぐらいをターゲットに日々練習
#マスターズ水泳 #なみはや記録会
ミルク
・飛込後深いとこへ行き浮き上がりに手間取る△
・その状況での13.7はまずまず
・浮き上がり後はスムーズに泳げた
・もう少しテンポアップできれば良いが...
・Flyは引き続き50のタイム短縮に向け後半強化が課題
#マスターズ水泳 #なみはや記録会
8ミルク
・25Brは生涯初出場
・2ヶ月前の50Br出場時の前半-0.9◎
・どうも練習通りひとかきひとけりができない△
・50Br40秒切りの目処は立った○
・Br強化は100IMのBr区間のタイム短縮が主目的
(23からどこまで行けるか)
#マスターズ水泳 #なみはや記録会
7関連検索ワード