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ミルク

ミルク

50Br 39.15(PB比 -1.01)
RT0.69 前半18.0-後半21.1
・生涯2度目の50Brで前回より一歩前進
・飛込+ひとかきひとけりは○
・浮き上がりは二度とも×
・3週前の25Br(17.3)よりテンポ上がらず△
・来年は37ぐらいをターゲットに日々練習
#マスターズ水泳 #なみはや記録会
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50Br 39.15(PB比 -1.01)