今日は少し出掛けて、大人しくみーちゃんとまったりしてました〜💤しかし！昼寝中に久しぶりにこむらさんが来たね💦昔より減ったけどたまに足がつるんだよね😅以前、一晩で7回連続ってぐらい😵だから、こむら返りを一瞬で治せる技を習得したのさ✌️まず、就寝中足がビキーッってつったら立ち上がってください。気合いです。立ち上がったら踵を床に気合いで付けてください。気合いです。そうしたら、わずかな時間でこむら返りが治りますぜ😎ふくらはぎの筋肉が収縮してるから、とにかく筋肉を伸ばす☝️こむら返りなんてイチコロ😎#GRAVITY飲酒部 #こむら返り #気合い#とにかく気合い #GRAVITYねこ部
笑って生きよう
