【“脳は否定語を理解できない”って知ってた？】たとえば「寝坊しないようにしなきゃ」って思っても、脳は「寝坊」をイメージしちゃう。否定よりも、“してほしい行動”で言い換えるのがコツ。→「明日はスッキリ起きる」とか、「早起きして朝ごはん食べる」みたいに。意外と、口ぐせ変えるだけで気分もちょっと変わるよ。#脳科学 #言葉の力 #自分を変えたい #ちょっと前向きに
