ごくろーさんメンタル心理カウンセラー トシくん だよ以前ね、仕事などなど、貴方の脳で勝手に作り出してることを、コントロールできるんだ！って話をしたけど、それを今から伝える前に、ざっくり長くなるけど心理的なことを話すから聞いてな！時間がある人はwww生きてれば、喜怒哀楽があるよな？厄介なのは、不安、悩み、困りごと、他人の視線・気持ちなどネガティブな自分の気持ちだよな！これはね、仕方がないんだ！人間はそういう生き物であるだ！このネガティブなことって、自分の脳（ココロ）が作ってるんだ まずはここを理解してな！誰かの原因ではない、自分なんだ！不安・悩み・困り事これら関しては、別物だからね不安、現実的な不安と漠然とした不安２つある悩みは、なかなか解決できない困り事は、解決できるものこの違いを自分に問うてみてな！わからない場合教えてな！他人の気持ち・視線、陰口他人の気持ちなんてハッキリ言うとわかりません！視線、他人は誰も貴方をそんなに気にしてません道を歩いてててすれ違う人を覚えてますか？覚えてないですよね！では、仕事で隣同僚の服装は覚えてる？隣だったら覚えてるかもだけど、他の同僚の服装は？覚えてないよね！それだけ貴方は他人を見てないから、周りも貴方を見てませんよwww陰口、それだけ貴方の存在が大きいってことだよ陰口を言う人は、他人のことを言って、自分を保持してるんだよ！周りに賛同してる奴は、自分じゃないから賛同してるんだ！じゃぁ陰口言われてる人は？なんとそこに居ないのにその場で主役！それだが存在が大きいってこと！やった！どうかな？ちょっとおわかりいただけましたか？ココロはね、自分でコントロールできるんだ！※質問等はいつでもお気軽に受け付けてます！次回、ネガティブな気持ちの対処法#メンタル心理カウンセラー#ちょこっと心理写真は、静岡県熱海市の来宮神社の樹齢3000年の楠だったかなwww
