不安の種はどこにでもある。それは見つけてしまうと芽を出す種。芽を出した種は、どんどん成長してあっという間に自分の背丈より大きくなる。気付いたら空も太陽も隠れて真っ暗な中、あなたは外に出ようとするけれどどこから出たらいいのかわからなくなる。それが、不安の怖さ。不安の種は、見つけると芽を出すのだから見つけに行かないのが一番いい。前を向いて歩いて、キラリと光る希望の種を見つけて、それを大切に育てればいい。もし、不安の種を見つけてしまったならその種に栄養を与えないように見なかったふりをしてみよう。不安でいる時間を別のことに費やしてみよう。何でもいいよ。音楽を聴いたり、絵を描いたり映画を見たり、YouTubeだっていい。不安でいる時間を別のことに置き換えたらその不安はその間だけでも成長できない。不安が大きくなる前に、目の前から立ち去る準備をすればいい。目の前の不安から立ち去るひとつの方法。それは「話す」こと。「書いてみる」こと。誰でもいい。見られなくてもいい。自分の心から、不安のかたちを出してみる。どんなかたちで、どんな色でどんなことに不安になってるの？それを外に出してみよう。きっとその不安から逃げ出す道が見えてくるよ。もう大丈夫。よくがんばったね。おはようございます。月曜日。週の始まりって不安がいっぱい。でも大丈夫！きっとうまく行くはず！今週も楽しみましょう。画像はかわいい子鹿ガール。グラ友さんに依頼されていくつか作ったうちのひとつです。なにやら楽しいことに使うらしい笑楽しみ♪今日も良い１日をゲッツ(σﾟ∀ﾟ)σしましょう！#月曜日 #ゲッツ曜日 #だじゃれ #だれじゃ？
