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らん
お願いします‼️#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #GRAVITYダイエット部 #だいえっと
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いちる
今、この3ヶ月で何もしてないのに3キロ戻る。
原因は、ストレスしかないけど。
とりあえず。
元に戻れるまで2キロ…。
油断するとリバウンドしかねない。
だから、ここに書いて気を引き締めとく。
#だいえっと？
10
スイミー
・鶏胸肉とブロッコリーのトマト味噌炒め
・枝豆
一人前食堂でやってたトマト味噌を作ってみたけど、汎用性高そう。
#孤独のグルメ
#GRAVITY料理部
#カロリー制限
#だいえっと
121スイミー
週末荒れたとしても、平日でリカバー、極力リカバー分で落とすものを落とすようにしよう。
#だいえっと
10
まりも
ミニスカ履くためにガリガリになる👍
(なれるかは私次第)
#だいえっと #ダイエット
3まりも
めんどくさいので多分しない#だいえっと #チートデイ
1まりも
さっきクッキー食べようか迷ってたら
ジミンちゃんの「食べるか食べないか迷ったら食べるな」的な言葉思い出して食べなかった#褒めて #だいえっと #ジミン
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