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ナオ🔰
9/1からダイエット開始してみた
現在73kg、目標体重は68kg、△5kg
開始3日で71kg、△2kg
2kg減量は容易だが、これからがマジで取り組まないと落ちない
過度な食事制限はストレスでリバウンドするから避けたいな
いい機会だから嫌いな筋トレもしてみよう
あーもうラーメン食べたい
#自分に負けるな
#たまには頑張る
#過去一ベスト体重は20歳の56kg
#バスケ野郎
2
19
まみ
シンク周りは本当は夫の担当だから、プチサプライズ[大笑い]
喜んでくれるかな🤭
#家事
#掃除
#ダメ嫁
#たまには頑張る
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