朝トレはナシにしました。脚痛すぎ。平日は寝ても回復しない....[ため息]今日はskinsのソックスで加圧。やっぱラク[ほっとする]今日は仕事がラク（物理）なので、ランニングできそうなら行きますね〜[グラちゃん]#たまには休もう #筋トレ
workoutの星
2
16
410
