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しおりん

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感情は「自分」
いま感じていることを否定するということは
「自分」を否定することと同じ。

ネガティブも含めて全部「自分」だから
受け容れて、しっかり感じ切ってあげないと
行き場をなくして
自分の中に留まってしまうんだよ。

ネガティブな感情に
フォーカスするんじゃなくて

「なんでそう思ったの?」
「本当はどうしたかったの?」

ってゆっくり自分に聞いてあげてね。

落ち込んだときは
感情(自分)を否定せずに

素直に感じ切って消化しよう。

#心理学 #しおりん
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ビルボードライブ大阪は入場待ちのモノノフで一杯になってきました。
#玉井詩織
#しおりん
#ももクロ
#billboardliveosaka
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ここでフジファブリックの『若者のすべて』をしおりんが歌っている。
#フォーク村
#玉井詩織
#しおりん
#坂崎幸之助
#しおこうじバンド
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昨日と同じ時間帯にビルボードライブ大阪に到着しました。
デジャヴかと思いましたが、今日は物販があるので入口は開いています。
#玉井詩織
#しおりん
#billboardliveosaka
#ももクロ
#momoclo
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現地で購入できたマグカップを記念に撮りました。
もうすぐ2部始まります。
#玉井詩織
#玉井詩織billboard
#しおりん
#billboardliveosaka
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nosho(み

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れにちゃんも急遽出演で緊張しているでしょうが、しおりんの分まで頑張れ!
#フォーク村
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#しおりん
#TEAMSHACHI
#エビ中
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しおりんのビルボードライブのセトリを見て『桃源郷』を歌ったのを知った。
ももクロの現場でも滅多に聴けない曲なので現地で聴けた人羨ましい。
ももクロちゃんとしても、前はいつ歌ったのかな?
#玉井詩織
#しおりん
#ももクロ
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nosho(み

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加藤いずみさんの『好きになって、よかった』はいつ聴いても心に染みるなぁ。
一緒に歌うしおりんの歌声もこの曲に良く似合う。
#フォーク村
#しおこうじバンド
#加藤いずみ
#玉井詩織
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