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ハナサキ
完璧な目標は疲れるから、今日の目標は「笑うこと」！鏡を見てニッコリ😊 それだけで脳がハッピーなホルモンを出してくれます。一番簡単なセルフケアから始めよう！ #ご機嫌な私 #ポジティブ思考
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みにまむ
時々、情緒不安定になるけど
私は私をご機嫌にする方法を知ってる。
それは結構、単純で簡単だけど
私に小さな幸せを運んでくれる。
ちょっと早起きして、
スタバのソイラテ、
この時期はアイスを氷少なめミルク多めで。
大好きなクッキーも一緒に買って
仕事に挑もうとしてる。
えらい！わたし！
今日も1日素敵な私でいられるように
がんばろう！
#ご機嫌な朝
#ご機嫌な私
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