〈今日からできる！スキンケア〉舌は、筋肉の塊💪🏻 ̖́-それをしっかり鍛えることで舌が強く顔のたるみ予防に上の前歯の後ろに舌先をおき上あごに舌全体をベターっとつけますこれだけ😆口を閉じてるときも。注意する点は『舌全体』です😌舌全体がつていると口からは息が吸えないので、ご確認下さい🌿 ܸ舌の力がないと落ちてしまうので、鍛えましょ🎶💪🏻 ̖́-顔ヨガなどは、正しく筋肉動かさないと、皮膚が動いてしまい、シワやほうれい線の原因になってしまいますが、舌を鍛えるのは、その心配なくいつでも出来ます😇#スキンケア #リフトアップ #きたえる #舌
