人気
ともこ
踏み台みたいな扱い方なら
三沢さんが鶴田さんに勝って涙したような
ファンも感動して泣けるような試合をしてほしい
#ajpw
#おばちゃんの独り言
#時代が違うと言われたらそれまで
5
山✍︎
GRAVITY投稿キャンペーン美容コスメ美容で気を付けてる事
無理をし過ぎない、やってみて続けれそうな事を続ける様にしてる
一日に一回はポリフェノールや食物繊維の多いミックスベリーを食べるようにしてるけど、これは冷凍ベリーを使って手軽にソースにしたり紅茶に入れたりその時食べたい物に合わせて食べてる
運動やストレッチもしっかりする時もあるけど
電動バイクで足を乗せて置くだけで勝手に足を動かしてくれる様にしてながら運動で済ませたり
毎日しっかり三食バランスよく食べるのが理想だと分かってても、働いてるとまともに作れるのは一食で他はパンとかカロリーメイトになるから
サプリでビタミンミネラルを補ったり
頑張り続ける事が理想だけど、それ自体がストレスになるとそれこそ肌に良くない
これから綺麗になりたいって思ってるみんなに言いたいのは
美容を頑張るより自分にあった美容方法を探す事を頑張って欲しい
続ければ十年後に必ず差がつくからね[ほっとする]
#美容法
#おばちゃんの独り言
Beautyの星
28関連検索ワード