#いつも心してる言葉教えて #朝ラン 過剰は不足より罪が重いです。だからいつも睡眠 食事 運動のルーティンは細々頑張れてると思う。代わりにジャンクフードも食べるし酔い潰れるし💧今日もこうして朝ランの後にご褒美ランクのケーキ屋さんに来てる[目がハート] 良いとされる食べ物ですら食べ過ぎは良くない 運動だってやり過ぎは良くない 何だってバランスが大切…………………………………………今日はプロ的ランナーのキャラメルリボンがおすすめしてくれた曲で走ったら、走れる走れるで[泣き笑い]最高でした! また思いついたら🙏#音楽をソッと置いておく人 #本日のランニング曲
