【昨日の成果】朝ヨガ・筋トレ15分・電磁パルス 朝食 : 炊き込みご飯 昼食 : 天津飯(まかない) 夕食 : 炊き込みご飯・野菜の煮物・ コールスローサラダ・大葉チーズささみ焼き 昨日は仕事忙しかった！疲れた。昨日は夕飯頑張った！疲れた。早く横になったら旦那が機嫌悪そうだった😂末娘ほっといて寝ようとしたから😅ちゃんと一緒に寝たよ😁停滞期終わってこれからは体重減る気がする！#富山マラソン #あと152日
