「生きているだけでえらい」の使い方。「生きてるだけでえらい」って、素敵な言葉。でも大事なのは、他人から言ってもらうことじゃなくて、自分で自分に伝えること。何もできなかった日も、しんどくて休んだ日も、自分を責める前に、こう言ってあげてほしい。「今日の私、よくがんばった。生きててえらいよ」って。#自己肯定感 #優しい世界 #note更新 #生きづらさを抱える人へ
