人気
みやゆう
#nike #nikesneakers #snkrskickcheck #gotem
#ジャパスニ
Faint
97
1.0k
STAR Lab.
そろそろ履かないとダメになるかなぁ。
どれから履こうか迷い中です♪
なかなか理解して下さる方おりませんが。笑
#ナイキ #NIKE
#airmax #エアマックス
87955
らちょ
大好きなVaundyのデュブレをつけて最高の1足にしたった！！
#スニーカー #NIKE #ジョーダン #TravisScott
#Vaundy
soramimi
6340
しゅー
久しぶりにビール､島酒､ショット沢山飲まされて後半ダウンしそうになってました😂
楽しかったからよきです✌️#沖縄 #誕生日 #お酒
#NIKE
1336
やまちゃん
#NIKE
2393
Berry🍓ྀི
歩いたり走ったり
気ままにがんばRUN
自己肯定感爆上がり[ロケット][星2]
#ランニング
#NIKE
#ランニングシューズ
27286
順也
昔から大好きなジョーダンスパイジーク🥹
ジョーダン3.4.5.6の良いところ合体した靴！
大昔はスパイズイックって呼ばれてたんだよ笑
#NIKE #ジョーダン #スニーカー
ROSE
263 もっとみる 
新着
えびちゃん
#北海道 #09 #NIKE
1014Berry🍓ྀི
Run&Walk！
とても清々しいです
気持ちいいです
自己肯定感爆上がりします
ダイエットというより
メンタルの為。
夜のランニングは
集中力が高まります
Berry🍓は5kmくらいが
気持ちいいです
2026年も続けて行きます🔰🏃♀️💨
写真がブレブレ[泣き笑い]
#ランニング
#GARMIN
#NIKE
#初心者
1028
totora*𓃬
2026年初トレーニングしてきましたぁ🔥
ジムが今日からだったから、いつになく混んでたよ🤣その中でも、しっかりトレできたから良かった😙
ちょっと浮腫が酷いけど、一応写真に残しておこ😅またこっから頑張るぞ🍑✨
このNIKEのトレーナーめちゃくちゃ可愛い🥰
セットアップで買ったけど、別々に着ても可愛いね💝
✩
シングルレッグデッドリフト
ダンベル3kg(左右各10rep)
✩
シングルレッグレッグプレス
38kg (左右各10rep×3)
レッグプレス
63kg (10rep×3)
✩
スミスマシーン
クロスランジスクワット
27kg(左右各10rep×3、partial 10rep)
ヒップスラスト
52kg （10repx3、partial 10rep)
✩
サイドスクワット
10kg (左右各10rep×3)
✩
ヒップアブダクター
上部 20.5kg (10rep、partial 20rep)×3
下部 26.5kg(10rep、partial 20rep)×3
✩
バックエクステンション
10rep×3
✩
懸垂 5rep
腹筋 10rep×5
✩
ランニングマシン
24分(傾斜14%、速度4.0km)1.41km
#ワークアウト
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#NIKE
#ショートカット
workoutの星
11102
カフェオレ2号
#介護福祉士の日常
『仕事始め🎵お正月感0%』😢😢
（ところで…
仕事初め？仕事始め？どっちが正解？ 💦）
220
スニーカー
後輩とのスニ会👟
昨年若しくは以前購入して
御披露目をしていない3足
+下ろしたて1足㊙️を履いて
コメダ珈琲☕︎で談義するという
未だに謎めいたルールwww
今回は3足+1足は全て
NIKEでありコラボもの😅
ヤツは何を持ってくるのだろう🤔
#NIKE
#スニ会
スニーカーの星28
ꇎ꒝ꀿꋬꂚ⋆𓆩🧻𓆪⋆
#スニーカー
#NIKE
オシャレ星14
KJ
かっこよ✨
コルテッツ好きやなー
#スニーカー #NIKE
14カフェオレ2号
#介護福祉士の日常 大晦日は『早番』ですW
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