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takashi.A
僕の金曜日は「華金」だったためしが無く、常に「ブラックフライデー」(違う意味で)だった。
今日もジムで「黒い金曜日」を孤独に過ごしたよ。
話し相手はトレーナーだけ…
しかしながら、今日も1番辛い加圧トレーニングをやり抜き、ベンチプレスは95キロから110キロまで5キロ刻みで挙げまくった！
本来の「ブラックフライデー」では
Physique Frameの服を3着買った✨
吉川晃司が狭心症でステント挿れていながら週6でトレーニングしてるとのニュースを読んだ。
僕もステント5本も挿れてるけど
今のほうが以前より遥かにパワフルだ💪
ホームジムは12／23に完成する。
これが自分自身へのクリスマスプレゼントとなるだろう🎁🎄
レコーディングシステム導入にはもう少し時間が掛かるかな…
#おつかれGRAVITY
#ブラックフライデー
#ジム
#筋トレ
#Physique Frame
Owner of a Lonely Heart
トレーニーの星
19
75
takashi.A
最近、こればっかり。今の僕の身体に合うし安いしカッコ良く見える✨
明日着て出掛けよう💨
#ファッション
#GRAVITYファッション部
#秋コーデ
#マッチョご用達
#Physique Frame
すみれ色の涙
トレーニーの星887takashi.A
久しぶりに120キロのベンチプレスにトライしたら楽々クリアだった💧
正直115キロと重さが変わらないから
何度も確認したくらい。
100キロでセット組めるようになったから当然なんだね。
これで120キロのベンチプレスのクリアはまぐれでは無かった🎉
ハロウィンとは無縁でこうしてコツコツトレーニングに打ち込むのが性に合ってる。
またまたマッチョご用達ブランドPhysique Frameの服買っちゃったのはささやかなお祝いかな(120キロのベンチプレスクリアの)✨
#おつかれGRAVITY
#ジムの日
#筋トレ
#ベンチプレス
#Physique Frame
Secret Lover
トレーニーの星286takashi.A
Physique Frameから秋服3着
届いた。
黒の長袖を今日着たらまだ暑かったよ💧
まだまだ秋服は早いんだね。
#おつかれGRAVITY
#秋服
#秋コーデ
#ウォークインクローゼット
#Physique Frame
In Chase Of The Wind
オシャレ星99