今日も、ﾋﾟﾗﾁｽ！！！( ∩'-'🧦⊂ )ｽﾁｬ✨️ｷﾗﾝふぬぬぬぬ.....下腹部にチカラ入れ続けて、ニュートラルに保ったまま足上げ下げするのめちゃくちゃむずかしいんですけどっ(`ω´*)？おとといの筋肉痛残ったまんま、今日またおんなじ箇所を追い込まれるの巻。レッスン中ずーっと ぴぇ\(ᯅ̈ )/⚡️ ↑↓ ぐぬぬぅ...（ ߹꒳߹ ） の繰り返し[ハートポーズ][ハート]で、、、生きる‼️#ピラティス #Inprint #Neutral
