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はづき

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おはようございます🌞🏃‍♂️
今日の一期一会な空模様、とても綺麗です✨

本日も良い一日をお過ごしください🐈🍀

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#イマソラ
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はづき

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おはよう🌞
紫陽花が咲いてますね✨

今日も暑くなるので、体調にはお気をつけて🍀

#おはようGRAVITY
#イマソラ
#紫陽花
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はづき

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おはようございます🌞
数日ぶりの朝ランです🏃✨
出張があったので生活リズムを整えていきます。

今日も一日頑張っていきましょうね🍀🐈

#おはようGRAVITY
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はづき

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おはようございます🌞
今朝は海鳥達🐦が集会を開いてました🌊

今日も良い一日をお過ごしください🐈✨

#GRAVITY写真部
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はづき

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今朝は天気も良く旅先での朝ラン🏃に行く事が出来ました。市街地を出るとのどかな風景に出会えてとても気持ちの良い汗がかけました♪

朝はホテルの朝食ブッフェでがっつりチャージ🐷✨

#GWの過ごし方
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はづき

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おはようございます[惑星]
今朝は曇り☁️で寒いですね、これから晴れてくるかな?🌤

時間のない日は、ハムエッグ丼😋
乗っけるだけなんだけど、ご飯🍚が進むね✨🥢

暖かくして、今日も一日頑張っていきましょう🐈🍀

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#朝ごはん
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けにん

けにん

今日もおつかれサンセット[星]


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鹿

鹿

皆様おはようございます[惑星]
今朝は浅草寺まで行って境内の周りをぐるぐる走ってきました!16km🏃‍♂️

体調が心配な方などおり、無事と快復をお願いしてきました🙏

今日は今週3回目の出社、ということで電車移動中です〜🚃🦌🦌

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じんただ

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面倒くさかったけど走りにいったら
キレイな空が見えたからよかった

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シューティングスターレディオ

ザ・リーサルウェポンズ,宇多丸,スーパー・ササダンゴ・マシン

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ぷらす

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週末のランニング〜

近所にあるのに、初めて来た稲荷神社。
これも週末ランニングの醍醐味ですね!

#ランニング #GRAVITYランニング部
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てぶくろ

てぶくろ

10k走ってきやした

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りょ

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今週のラン
寒かったけど天気良かったから
久しぶりの外ラン

今週は満場一致の極王ラーメン食べた♪
影響されやすいんです[泣き笑い]

#ランニング #マラソン #週末ラン #Gravityランニング部
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ユウ

ユウ

友達がちょい前のフルマラソンで3時間45分切りした
一緒に練習した時期あったり練習メニュー考えたりしてたから素直に嬉しいね

これからも頑張れよー
応援してるよー
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#努力は裏切らない
#ひとりごとのようなもの
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たにお

たにお

まだ痰が絡んで走りにくいなぁ🤧

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けん

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Zoom fly6!👟
デポで2色だけ格安で売ってて、
ちょっと色微妙かな〜と思いながら買ったけど
写真撮って遊んでたら気に入ってきた☺️

あとアミノバイタル脅威の9割引、ありがとうございます:)

#GRAVITYランニング部 #マラソン #ハーフマラソン #ランニング
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ユウ

ユウ

前菜3キロ
メイン60分走
デザート3キロ

強度高めの60分走
ノバブラストが優秀でこのペースで走れるのはありがたし
足のダメージ考えるとノンカーボン一択だよなぁ
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