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ふみよ
今日からしっかり3食食べる事にしました。
とりあえず朝の栄養ドリンク一本のみを廃止する事に決めました😅
昨日のスープとベリーのせヨーグルト。
栄養があるものたべてかなきゃー
今日も程々に一日頑張ってこー✨✨
#おはようGRAVITY
#GRAVITY健康部
8
31
aa
#サラダボウル
#GRAVITY健康部
#健康食品
#サラダ
#今日の1枚
17
ふじさん
自分らしく生きる香りが良くて、それだけでリラックスして癒されます。
美容効果も感じています。
100%自然由来成分で高濃度なので、これを選びました。
おやすみ。
#CBD #GRAVITY健康部 #美容 #保湿クリーム #精神を癒す星
17ふじさん
今日の癒しグレフル美巡茶☕︎
今日は岡山は暖かいです。
天気もいいですが、日焼けを気にしている私は出不精になっています。
ビタミンDは魚や卵からばっちり摂って、サンゲージングもしています。
#ティー #GRAVITY健康部 #美容 #GRAVITY日記 #スピリチュアル
スターシードの星
17
ramenmaru
15ふじさん
GRAVITY日記サーモンチップと、サーモンフレークと、白子チップと、クマザサ白子ふりかけ。
おまけが入っていました。
クマザサは、天然の熊笹で、口内環境の乱れを改善してくれるみたいですねꕤ
おやすみ。
#GRAVITYねこ部 #サーモン #白子 #GRAVITY健康部
15ふじさん
自分らしく生きる今日のプルーン、甘くて濃くて美味しかったです。
キウイも甘かったです[星2]
#プルーン #GRAVITYフルーツ部 #GRAVITY健康部 #美容 #ひんやり
15ふじさん
今日のデザート
太陽のプルーン、ゴールドキウイ、サンふじ、AKAGIのチョコミント、BROOKSIDE ぎゅっと濃縮果汁×まろやかダーク ゴジ＆ラズベリー
私の健康と若返りの源ですＵ･J･Ｕ
フルーツは果糖が含まれているから血糖値の話がよく言われるけど、血糖値の急上昇を感じたのはバナナくらいで、ミネラルもたくさん入ってるし精製されてない果物の果糖は大したことないと思ってる。
白米は生成されてるしミネラルもたいして入ってないから、血糖値が急上昇しやすく、太りやすい気がする。
そもそも血糖値じゃなくて農薬や化学物質に違和感を感じた可能性もある。
精製塩などの生成されてるものって、人々を覚醒から遠ざけ、思考をおかしくするものだと思ってる。
糖質は例えばタンパク質と一緒に摂ると太りにくいらしい。
単体じゃダメなんだね。
なるべく素材そのままから摂取だね[笑う]
そんなこと言ってアイス食べてる。
飲みもの
九州アミノシェイク 黒ゴマきなこオーガニック豆乳シェイク
nana’s green teaのオーガニック煎茶
お気に入りの飲み物で和多志のサポーターですＵ･J･Ｕ
#GRAVITY日記 #食べることができる幸せ #GRAVITYフルーツ部 #GRAVITY健康部 #美容
15ふじさん
自分らしく生きる昨日もいちごと白苺を食べました[いいね]
#GRAVITY日記 #GRAVITYフルーツ部 #いちご #白いちご #GRAVITY健康部
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新着
ふじさん
自分らしく生きる暑くなってきたのでお水が美味しいです[UFO2]
#GRAVITY日記 #水分 #みず #癒し #GRAVITY健康部
3ふじさん
回答数 316>>
いつも通りの真実に生きる私で過ごします。
生き死にに関しての医療従事者のジャッジ、判断を信じ、医療に任せ、振り回されている自分があほくさいです。
そもそも余命宣告されるような医療にかかる事なんて、無理矢理運ばれる時くらいで滅多にないと思いますけどね。
医療は外科くらいでそれ以外は本当は必要ないと思っています。
医療が崩壊しているという意味で使う医療崩壊ではなく、医療を崩壊させているという医療崩壊という言葉の方がすてきだと思います。
重曹クエン酸水や天然塩、少しこだわった綺麗なお水で元気でいれると思います[星2]
毎日死んでると思って過ごすのはすてきだと思います。
医療や医者任せの余命宣告されたと思って過ごすより、毎日死んでるから今日を楽しんで生きようと思う方がすてきだと思います。
こういう文章を書いたり発信、発言したりすると、そのようなすてきな人間離れしたような生き方を暗にも求めてくる風潮がすきではないです。
性格が悪い人ばかりではないですが、性格が悪い人が多いです。
世の中のこと、真実を探究、研究して生きていることによっても、性格が良い人の枠が狭まってきたり、性格の悪い人がはっきりと分かってくるようになってきたりします。
わざとだったり、その判断を迷わせるような、性格が悪い事を分かりにくくしているような人も、性格が悪いに分類しています。
そういう人たちが世の中の本当に良い人や性格のいい人、犠牲者の心を壊し、世の中の文化文明を崩し、壊しています。
人が追い詰められた時、自らどんな行動をとるか、考えたらいいです。
人付き合いをあまりこのまない私の場合は、性格が悪いに敏感にアンテナを張るようになると、余計な事を考えずに、変な人と付き合わなくて済むようになったりします。
性格が悪いと思う人は闇側の行動を無自覚的に、案に求めてきたりする為、合わない場合が多いです。
世の中は複雑にも考えられ、そして非常にシンプルなのです。
アダルトチルドレン渦中の心は複雑です。
人を地獄に突き落とすような闇側の生き方をしている人ではなく、真実に生きる人は参考にして良いと思います。
私はそんな闇側の意味で死んだような生き方はしたくない໒꒱
#自分らしく生きる #医療崩壊 #GRAVITY健康部 #重曹 #クエン酸
5ふじさん
自分らしく生きる爽やかな味でした[UFO2]
デザートは、カンボジア産ドライマンゴーを少しいただきました。
#GRAVITY日記 #GRAVITYスイーツ部 #GRAVITYフルーツ部 #ベリー #GRAVITY健康部
6ふじさん
自分らしく生きる湿気があっても苦しくない包まれた今日。
癒しの冷感のお水が美味しいです[惑星]
#GRAVITY日記 #GRAVITY冷活部 #ひんやり #季節を楽しむ #GRAVITY健康部
4ふじさん
自分らしく生きるコップ一杯のお水を飲みながら癒しの恵みの穏やかな流れを受け取っています[惑星]
#GRAVITY日記 #お水 #癒し #GRAVITY冷活部 #GRAVITY健康部
7ふじさん
自分らしく生きる帰り道、少し汗をかいたところで、ぬちまーす水を美味しくいただきました[いいね]
#GRAVITY日記 #しお #クエン酸 #GRAVITY健康部 #RAVITY冷活部
5ふじさん
GRAVITY日記おやすみ。
#自分らしく生きる #GRAVITYスイーツ部 #りんご #プルーン #GRAVITY健康部
12ふじさん
自分らしく生きる先程食べたたまご出汁醤油のおにぎり、中の卵黄がとろんとして程良いやさしい甘さのだししょうゆが美味しかったです[オッケー]
#GRAVITY日記 #しお #クエン酸 #GRAVITY健康部 #美容
5ふじさん
自分らしく生きる程良い甘さで、繊維質も程良くほろっとしていました。
#GRAVITY日記 #GRAVITYフルーツ部 #りんご #GRAVITY健康部 #一押しのデサート
7ふじさん
昨日から食べていた三杯の有機玄米みそ御用蔵新泉の名水仕込みのお味噌汁。
やっぱり身体が温まって、美味しいです[惑星]
#自分らしく生きる #GRAVITY日記 #味噌汁 #日本の文化 #GRAVITY健康部
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