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えま

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リングフィット3周目クリアしました〜✨
(っていう投稿しそびれてた笑)

ま、まだ続けますけどね!
これからも筋トレがんばるぞᕙ( "̮ )ᕗ

#GRAVITY筋トレ部 #GRAVITYダイエット部
#GRAVITYリングフィット部
ダイエットの星ダイエットの星
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えま

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さて、今年度は低学年を担任することになりまして、去年よりも早い時間に出勤しなきゃ行けなくなりました。
ということで!!明日から朝トレルームは・・・
【6:30〜7:00】で開きたいと思います‼️
みんなで早起き頑張ろうねぇ💪🏻💪🏻💪🏻

#GRAVITYリングフィット部 #筋トレ
#ダイエット #早起きは三文の徳
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恒星

恒星

今日もフィットリング。
128キロカロリー減らすのに
30分以上やってようやく。
ジムよりペースがゲーム任せだから
きつい!汗ダラダラでダウン。
#ダイエット
#運動不足解消
#GRAVITYリングフィット部
#リングフィットアドベンチャー
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🫀ウユちゃん20さい!!!!!🫀

🫀ウユちゃん20さい!!!!!🫀

ウユちゃん19さい今日からリングフィットがんばります👊🏼‼️‼️❤️‍🔥
#うゆてゃリングフィッターへの道
#Gravityリングフィット部
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たんま

たんま

おはぐらー!
最近飲み過ぎ食べすぎなのに、来週健康診断という現実が…[びっくり]
リングフィット強化週間で今週はやっていくことを宣言します[泣き笑い]来週月曜にはレベル240までに上げるぞー!!
#おはようGRAVITY #GRAVITYダイエット部 
#リングフィットアドベンチャー #GRAVITYリングフィット部 #健康診断
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とりももん丼🍗🍌

とりももん丼🍗🍌

リングフィット100日目!!👏🎉🥳

始めたてに設定してた「とりあえず100日までは頑張る」を達成しました!!
\わーい/
なるべく毎日30分
1週間近くサボった時もあったけど、続けられた〜
次の目標何にしようかな〜
フィットスキルコンプとかかなあ!
#リングフィットアドベンチャー
#GRAVITYリングフィット部
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えま

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NEXT筋トレ▷▶▷5/27(火)☀️6:30~7:00

明日もやるよ!朝トレ!!

最近、どんなトレーニングしてるの?って聞いてくれる人がちょこちょこいるんだけど、口で説明するの難しいから、その時何してるか分かるように、リングフィットのGIF画像集めしようかなとか思ってる。笑(2枚目みたいな)
私のやってるやつ真似して、出来そうなやつだけでも一緒に体動かせたら、来てくれてる人にとってもいい時間になるかな?どうだろ。

なんにせよ、こんな朝早い時間にやってるルームに顔出してくれる人たちには毎朝ありがとうって思ってる!!
#早起き #筋トレ #朝トレ #ダイエット
#GRAVITYリングフィット部
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えま

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NEXT筋トレ▷▶▷6/16(月)☀️6:30-7:00

明日から新しい1週間が始まる!
私がめんめちゃんに聞きそびれてたから一緒にできるか分からないのでひとまず1人の告知で。

#早起き #筋トレ #朝トレ #ダイエット
#GRAVITYリングフィット部
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えま

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NEXT筋トレ▷▶▷6/14(土)☀️6:30~7:00

土曜日も頑張るー!!最近食べすぎてるから、ちゃんと運動しなくちゃ!!!
@めんめ‪🐱🎀 ちゃんも一緒にやるよっ🫶

#早起き #筋トレ #朝トレ #ダイエット
#GRAVITYリングフィット部
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えま

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NEXT筋トレ▷▶▷6/12(木)☀️6:30-7:00

明日は@めんめ‪🐱🎀 ちゃんもいるよ!
朝トレがんばろー!!!

#早起き #朝トレ #筋トレ #ダイエット
#GRAVITYリングフィット部
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NEXT筋トレ▷▶▷6/11(水)☀️6:30~7:00

明日は久しぶりに1人の朝トレだよー!
週の真ん中!雨だけど頑張る💪

#早起き #筋トレ #朝トレ #ダイエット
#GRAVITYリングフィット部
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NEXT筋トレ▷▶▷6/9(月)☀️6:30~7:00

さぁ、明日から新しい1週間が始まるね!!
@めんめ‪🐱🎀 ちゃんと頑張るよー!
わたしが起きれなかったら、めんめちゃんがルーム開いてくれると思うけど・・・私も頑張って起きるよ!!!!
#早起き #筋トレ #朝トレ #ダイエット
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