メモ程度に…昔から自分のことを身内や親しい人に打ち明けたとき、相手からは否定形で返されることが多かった。だから未だに一番頼りたい、意見がほしいと思っている人に自分のことを話しづらいと思ってしまう。今、一番自分を受け入れてくれている存在がいるからこそ、改めて自覚したことだと思う。#ADHD #ASDグレー #適応障害