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七福きたる🌈🌴⭐
■ ADHDグレーゾーンの人は「忘れっぽさ」も脳の特性のひとつです
ADHDグレーゾーン（注意欠如・多動症）の人には、物事をうっかり忘れてしまうという特性があります。
これは、本人の努力ややる気が足りないわけではなく、脳の働き方の違いからくるものです。
たとえば、
✅ 頼まれたことをすぐ忘れてしまう
✅ 物をどこに置いたか忘れる
✅ 約束を忘れてしまう
こうしたことが起きやすいのは、「覚えておく」「順番に考える」などをつかさどる脳の機能（ワーキングメモリ）が苦手だからです。
本人も困っていて、忘れないように工夫したり努力している人がほとんどです。
けれど、それでも完璧にはできないことがあります。
どうか、ADHDグレーゾーンの人の「忘れっぽさ」は性格や怠けではなく、脳の特性として理解していただけると、とても助かります。
#ADHDグレーゾーン#ADHD#当事者の声#忘れっぽさ#脳の特性
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七福きたる🌈🌴⭐
どんな気持ちや感情も大切にして、忘れないように、普段からリラックスして一人の時間を大事にしながら、ゆっくりと過ごしていきたいですね。
#発達障がいグレゾーン#ADHDグレーゾーン#ASDグレーゾーン#HSP#メンタル不調
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🐥ぴーちゃん🐥
※就労移行支援とは、障害者総合支援法を根拠とする障害者への職業訓練制度であり、一般就労等を希望し、知識・能力の向上、実習、職場探し等を通じ、適性に合った職場への就労等が見込まれる65歳未満の者を対象とする。利用者は企業等への就労を希望する者、技術を習得し、在宅で就労・起業を希望する障害者等である。
先月、自分が住んでいる地域の
就労支援移行の体験で
3日間行ってきたんですが
高圧的なスタッフが居たり
報・連・相が出来なかったり
指導が行き届いていなく
どうしてもここで
利用したくないっていう
気持ちが強くなり
相談事業所の担当さんに話したら
他の市になら
午後からの利用でもオッケーな所があると
ただ、見学、体験の場合の
交通費は自己負担だそうで…
しかも就労移行支援利用ってなっても
うちの市では1日280円しか出ないって
どういうことよ～
片道だけでも交通費260円かかるのに
うちの市 ケチだと思ってしまった
本当は就労移行支援に行きたくないけど
アセスメントしてもらわないといけないから
泣く泣く見学に行ってきます。
本当は 精神科デイケアに通って
体調整えたいんだけど
市役所絡むと自分の思い通りには
中々出来ない現実です。
グラビティにいるときぐらいは
楽しまないとやってられないよ
#うつ病
#境界知能
#ADHDグレーゾーン
#精神科デイケア
#就労移行支援
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NA
ADHD、発達障害と言われる脳のタイプがある事を知らずにいました。
グレーゾーンと言われるADHDにあたるようです
数年前に行った心療内科は先生が話を聞いて生活出来てるのだから個性です。との判断
昨年行ったクリニックでは、頭に機械をつけて診断グレーゾーンと言われるADHD.ASDタイプですとの事（ちょっとあやふやな診断）保険適用外の治療を勧められて、それ以降は行ってません
今までだましだまし、周りの人のサポートをもらいながら、生活してきたんやと、すごく感じてます
それが原因で生きづらい状況に自分で自分を追い込んでしまってる状態になって
周りにも散々嫌な思いをさせる事も増えてしまって
今すごく自己嫌悪です
心が病むとなんだか言動もおかしくなっている
このままやとあかんと思ってます
生まれつきの脳のタイプが原因で治らないなら（治らないとの情報です）このタイプに合った環境や状況に自分の身を置く工夫をしたいと😣
また、何か良き情報ありましたら教えてください🙏
28七福きたる🌈🌴⭐
寄り添ってあげる。今疲れているよね。苦しいよね。辛いよね。しんどいよね。悲しいよね。寂しいよね。もどかしいよね。悔しいよね。羨ましいよね。違和感を感じてモヤモヤするよね。イライラするよね。情けないよね。恥ずかしいよね。 そうだよね。
ゆっくりでいいんだよ。
自分の命のペースやリズムでゆっくり生きていいんだよ。自分の今の気持ちに優しく寄り添ってあげて、
ありのままに生きていいんだよ。ゆっくりいいんだよ。
#発達障がいグレゾーン#ADHDグレーゾーン#ASDグレーゾーン#HSP#メンタル不調
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モフモフ🐑🐑
ソッコー散らかるよー｡°(՞இωஇ՞)°。
私は基本的に綺麗にしていたいタイプ✨
(私(母)はうつ病etc.メンタル持ち＋発達障害＆境界性知能グレーゾーン)
(子供は発達障害＆ＡＤＨＤのグレーゾーン現在中２)
私はいつもキャパオーバー
_(:3」∠)_
どうやったらキレイな片付いた部屋をキープ出来るんだろぉ…(´Д｀)ﾊｧ…
#発達障害グレーゾーン #境界性知能グレーゾーン #ADHDグレーゾーン #何度部屋を片付けても散らかる
13七福きたる🌈🌴⭐
とても繊細でやさしい心を持っている人が多いと思います。
人としての「思いやり」「ぬくもり」「魂のやわらかさ」を大切にしている人たちです。
#発達障がい#発達障がいグレゾーン#ADHDグレーゾーン#ASDグレーゾーン#HSP#メンタル不調#精神的な病気
12七福きたる🌈🌴⭐
人の痛みに気ずける、あたたかい魂を持った人たちだと思います。
#発達障がい#ADHDグレーゾーン#ASDグレーゾーン#メンタル不調#精神的な病気
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七福きたる🌈🌴⭐
発達障がいグレーゾーンの人に向けた、優しくて愛のある、心に寄り添う長い癒しのポエムをお届けします。
「あなたは あなたのままでいい」
誰かと同じように できなくても
まわりと 比べてしまっても
不器用に見えることが あったとしても
あなたは あなたのままで 大丈夫
焦らなくていい
ゆっくりでいい
あなたのペースで あなたのリズムで
今日を生きればいい
わかってもらえない 苦しさも
理解されない 寂しさも
あなたが がんばってきた 証だから
胸を張っていい
あなたの優しさも 痛みも
涙も ためらいも
全部 あなたが生きている 証だから
恥じなくていい
普通じゃなくていい
完璧じゃなくていい
あなたは あなたのままで 十分すぎるほど 美しい
つらくなったら 立ち止まって
息を吐いて 空を見上げて
どんなあなたも ちゃんと誰かに 愛されている
不安で眠れぬ夜もあるでしょう
未来が見えずに 泣きたくなる朝もあるでしょう
でも 忘れないで
あなたがあなたとして 生きていること
それだけで 世界は 救われているんだよ
ゆっくりでいい
失敗したっていい
あなたの心が あなたらしく 生きていく道を
私は そっと 見守っている
どうか 無理をしないで
どうか あなたを嫌わないで
あなたは あなたのままで
誰よりも 誰よりも 素晴らしい
あなたがここにいること
それは 愛そのものなんだよ
#発達障がいグレゾーン#ADHDグレーゾーン#ASDグレーゾーン#HSP#メンタル不調
9七福きたる🌈🌴⭐
相手は良かれと思って言っていても、自分の常識や当たり前で勝手に決めつけてしまい、誤解や思い込みから偏見や差別につながってしまうこともあります。
その何気ない一言が、ナイフのように心を傷つけることがあるのです。
だからこそ、どんなときも「ほんの少しの優しさ」を忘れずにいたい。
0、1％の優しさを忘れないで生きたいなぁ
#発達障がいグレーゾーン #ADHDグレーゾーン #ASDグレーゾーン #HSP #メンタル不調
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