おはようございます!朝から走って来ましたが、後半20分、土砂降りの雨にやられましたー幸い着込んで走っていたので、大丈夫だったのですが、薄着だったら体温奪われて、震えていたと思います。。動画撮ったのですが、電波宜しくなく、UP失敗ばかりでしたので、諦めて朝食の画像です!常備菜祭りッ。今日も食べて、動いて、楽しい敬老の日の日をお過ごしくださいねあ、カミナリ近い!#おはようGRAVITY #朝ごはん #6種 #ゲリラ雷雨