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てっちん٩( 'ω' )و
おはようGRAVITY違う格好でも意識をしながら
軽く発汗もしつつ
苦しいのに気持ちいい
筋トレ！最高！💪✨
腕立て、違う筋肉にもとパターン変えてしてみた
プランク(((:3 )))ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ も横腹負荷かけたり左右に揺れたりII II
スクワットはちゃんと動いてるところ確認した
お月様見つけたよ✋🌝ﾔｧｯ
コーヒー２杯目☕️飲みつつ
朝日向ぼっこしながら
#6分の読書でストレスは70パーセント減少する を ☕️📖乀(:3 ヽ)_
おはよう🌞🙋♂️
#昼の月
#朝日向ぼっこ 日が暑い
#筋トレ
#今日は家にこもって仕事する
お月様が好きな星
2
22
てっちん٩( 'ω' )و
#もっと顔を潰さないと
#指が死ぬ
#やっぱり頬の余白だわ
#あいつ何してんだ的なご近所の目が怖いからさっさと帰る
今日は勉強会の冊子を
#6分の読書でストレスは70パーセント減少する を ☕️📖乀(:3 ヽ)_
おはよう🌞🙋♂️
622てっちん٩( 'ω' )و
久しぶりに通常なスタート
朝日向ぼっこしながら
#6分の読書でストレスは70パーセント減少する を ☕️📖乀(:3 ヽ)_
#スキットルの中身は白湯
722てっちん٩( 'ω' )و
今日は友達が遊びに来る日
だから今日は仕事もらった会社さんに朝顔出すだけしてくる
友達との集合場所と集合時間しか決まってない
アバウトな男２人
とりあえずは#6分の読書でストレスは70パーセント減少する を ☕️📖乀(:3 ヽ)_
と朝の空と昨日の夕方の空と
٩( 'ω' )و
221てっちん٩( 'ω' )و
久しぶりにこれから
#6分の読書でストレスは70パーセント減少する を ☕️📖乀(:3 ヽ)_
819てっちん٩( 'ω' )و
ある身体、ある要素、ある物質との出会うことによって、「感じること」の可能性が充足に達する。
心地よく、柔らかく、聞いたことのない、甘美で未知なる野生の感覚…。
反復をしてしまえば、すべては平板になる。そうなれば戦略はふたつしかない。
多様性を求めるか、量を増やすかだ。
快楽への期待は、あまりに正確になりすぎると、快楽を殺すのだ。
「喜び」は、快楽とはまた違うものだ。
喜びとは、すなわち、肯定感に伴われる感情なのだ。
中略したけどこういうところって心理や真理で好き
本日のこちらの日の出は8:15🌅
朝日向ぼっこしながら
#6分の読書でストレスは70パーセント減少する を ☕️📖乀(:3 ヽ)_
#快楽
#喜び
#読書
#朝日向ぼっこ
418てっちん٩( 'ω' )و
何か調子が悪い時は月のせいにして
何か調子が良い時は月のおかげにして
乗り切りましょう✌︎('ω')✌︎
読書したくて疼くので（最近できてなかった）
#6分の読書でストレスは70パーセント減少する を ☕️📖乀(:3 ヽ)_
218てっちん٩( 'ω' )و
てっちん٩( 'ω' )و図書館（俺の本棚）をｺﾞｿｺﾞｿ
GRAVITYの投稿で知って買った本
仕事として読むけど
いっぱい読みたいのある
朝日向ぼっこしながら
#6分の読書でストレスは70パーセント減少する を ☕️📖乀(:3 ヽ)_
#ありがとうGRAVITY
買ったもの載せる918てっちん٩( 'ω' )و
何かに乗ったり、走ったりして、「早く着いた」と喜ぶことなのか
立ち止まったり、周りを見たり、または戻ったり、そういうことも解かすように許すことなのか
「心の平穏さ」「心の静けさ」とは一体どちらか
先を見据えず
ただ目の前の一歩一歩を
何も期待せずにいること
それが限りない安らぎになる
「ただ」歩く
思うままに
#6分の読書でストレスは70パーセント減少する を ☕️📖乀(:3 ヽ)_
した
おはよう🌞🙋♂️
217てっちん٩( 'ω' )و
俺に本の素晴らしさを教えてくれた大叔父の言葉をそのまま使うことにした（１枚目）優しくて博識で情があった大叔父、大好きだったなぁ
と、いつも# で投稿してる#6分の読書でストレスは70パーセント減少する も
来月頭にあるイベントには間に合わせたい
#読書
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てっちん٩( 'ω' )و
#6分の読書でストレスは70パーセント減少する を ☕️📖乀(:3 ヽ)_
416てっちん٩( 'ω' )و
#6分の読書でストレスは70パーセント減少する を ☕️📖乀(:3 ヽ)_
おはよう🌞🙋♂️
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