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むう
⚪︎下の子まだ生後2ヶ月なので外での運動はなかなかできません
⚪︎特に起きてからの食事、朝ご飯のおすすめが知りたいです！
⚪︎完母なのでファスティングなどはできません
可愛いママ、可愛い妻になりたいので
がんばります💪🏻宜しくお願いします🥺！
155cm/73kg
目標 58kg
#産後ダイエット #4児のママ
#ダイエット友達募集
#ダイエットレシピ
#ダイエット垢さんと繋がりたい
2
15
ゆるりん
1週間を振り返ってみるあれば試したい！別に？
試したい人いたら理由を♡♡
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
栄養指導とか献立作成とか
してほしいいればぜひ✌︎♡
#栄養指導
#栄養士
#4児のママ
6
ゆる
2週間咳で
金曜日から熱でたりでなかったりを
繰り返しダウン
月曜日から病院で点滴、薬飲んで
やっとや回復✌︎
咳しすぎでまぢ腰いたい。
#4児のママ
#ワンオペ育児
#動画編集
していかないと。。😭
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