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蔵人
土曜日です。
昨日、トラブった件で
部下と部屋に
２人になった時、
急に
「最近、瞼が痙攣？するんです。」
とカミングアウト😳
ストレスですな😑
そこで私が一言。
答えは分かってるんだけど。
「夜は眠れてる❓️❓️」
「それがあんまり眠れてなくて。」
はい、確定🫣
まずは、受容😁
んで、褒める😄
さらに、労う😆
おっと、その前に
ハンカチの用意も🤣
一頻り泣かせた後、
聞いてみると、
「何がストレスなのか
自分でも分からない。」
と😮💨
そこなんですよね。
メンタルがしんどい時って
何が負担になってるのか
分かってないことも
チラホラ。
暫くは注意深く
見守ること
いたしましょう⭐
さて、週末🎵
先週末が
バタバタだったので、
今週末は
ゆっくりします😊
皆さんは、どんな週末に
されますか❓️❓️
#10月26日
#おはようございます
#おはようGRAVITY
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
20
ロックマン🎸
のんびりほのぼの、ストレスフリーのバンドだ
サイドギターのツトムさんは、俺のオラオラなギターを、センス溢れるプレイで支えてくれていて
とてもやりやすい
天然妻投稿で大人気の妻を、後ろの方に初登場させてみた（笑）
#10月26日 #デビューライブ
814蔵人
木曜日です。
今週もアト２日。
２日間耐えれば、
週末が待っています。
色々とトラブルも
起こりますが、
無理は程々に
今日も進んでいきましょう😊
#10月26日
#おはようございます
#おはようGRAVITY
9
夏鈴
今日は本番前日。
明日は東京に行って
本番の演奏してきます🍀*゜
楽しみでありつつ不安な東京。
まぁそれでも演奏が終わったら
東京少しだけ散策できる！
それを楽しみに頑張ってくる！
まず第1は寝坊しやんことやね、、
頑張って5時おきや、、、
今日も結局終わるんが
1時間押したから昨日の分の
1時間押したから今日の
出席を1時間遅らせたは
結局チャラ、、
変わらず1時間プラスのまま。
起きる時間的にやばいんで
寝まする。おやすみ(-_-)zzz
#起立性調節障害 #うつ病andパニック障害 #FJK #10月26日#僕の日記
4夏鈴
今日も今日とて学校。
疲れた！！
学校って行くだけで疲れる。
明日はスクカウ〜
前回話せなかったことでも
話そうかな。
#起立性調節障害#10月26日#僕の日記
3夏鈴
今日は家にいるのが
嫌やったから雨降ってたけど
家から逃げた。
と言っても勉強出来るところで
勉強しに行っただけ。
まぁそこそこ進んだし良かった。
明日からまた学校。
まぁギリギリでもやりますよォ
まぁ推しの先生に会うためでもある
#起立性調節障害#うつ病・パニック障害・ASD・ADHD #SJK #10月26日#僕の日記
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繊細さ
遊びに行ったり、身体を休めたり、お仕事を頑張ったり、、、
お仕事の方はお疲れ様です☺️
皆さんにとって素敵な週末になることを願っています✨
#繊細さん
#hspと繋がりたい
#10月26日
#土曜日
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