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にお
最近、「タバコキス」をしていることが気になっているあなた、あるいは周りの人に心配をかけていてやめたいけど踏み出せないと感じているあなた。みんなが抱える悩みなんだなと思いながらも、自分自身でどうにかしたいという気持ちがあると思います。
私自身もかつてはタバコキスが好きで、やめたいと思っても「やめられない理由」がたくさんありました。その気持ち、よくわかります。でも、最近気づいたことがあるんです。その「やめられない理由」に向き合うことこそが、タバコキスをやめる方法につながるんじゃないかって。
まずは自分の思いを整理してみることから始めましょう。なぜタバコキスをやめたいと思うのか、具体的な理由を考えてみてください。例えば、健康のため？それとも周りの人に不快な思いをさせたくないから？明確な理由があることで、やめるためのモチベーションが高まります。
次に、その理由を基に目標を設定することが大切です。例えば「1ヶ月後にやめる」、「特定のイベントまでにはやめる」といった具体的なやめる目標を設けることで、自分自身にチャレンジする機会を作ります。目標が明確になると、達成感を感じやすくなりますよ。
いざやめようと思った時に役立つのが、代替行動を考えることです。タバコキスの代わりにガムを噛む、お茶を飲む、好きな本を読むなど、気を紛らわせる手段を用意しておくことも有効です。自分の気持ちを安心させる方法を見つけることが、少しずつでも成功につながるかもしれません。
最後に、仲間を見つけること。友達に宣言してサポートを頼んだり、同じようにタバコキスをやめたいと思っている人たちと一緒に挑戦することで、心強さが増します。一緒に進むことで、成功の確率も上がりますし、共感しあえる仲間がいることで励まされます。
あなたがタバコキスをやめる方法は、まず自分を見つめ直すことから始まります。そして、無理をせず小さな一歩を踏み出すことが大切。あなたもこの旅を一緒に始めてみませんか？
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きたむ
結果次第ではやっぱり北海道のほうが…と思ってしまいそうだがそもそも連れてってもらえるんだろうか🤔
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きゅー
という訳で某メガネ店に行きオニューのメガネを作ろうと試着すると、あらびっくり顔がデカくてこめかみ圧迫ヒンジがギシギシお鳴りに…
お豆腐メンタルズタボロでメガネ作りは一旦中止に。来週リベンジ🔥
4
りり
このお衣装の舞台写真が出たら四切を買おう！と思っていたくらい好きなお衣装なので、お顔もお衣装もいい感じにアップなアングルでアクリルフォトフレームになってくれてうれしい🥹💕
忘れないうちにポチろうと思ったら明日からだった😂
1
鎖骨
4
きしり
一部公演だけだと満足できないから結果的に全通になるのであって全通しようとして全通するんじゃないんだよ
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ねここ
3
めめち
昨日あんなにキメキメだった9人がワチャワチャ平和に楽しんでいるんだろうな🤔
それをどこかで見せてくれるなんて……ありがたい🙏🙏
何なら📀にしてくれてもイイよ👍
いくら出してもいいから手に入れたいよ💴😅
#SnowMan大好き
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魔王
鬱陶しい席替えタイム
だいたい自分の席が盛り上がってないおっさんが言い出す。
場を温める係だったんだなあと思い出す
こういうのが嫌で飲みに行かなくなったんだと
こう思うのは自分だけかしら
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うず潮
読み返してると、「あれ？これなんか唐突じゃね？」となって、説明や伏線を足したくなってしまう…
独りよがりじゃない文章にしたいけど、やりすぎるとクドくて冗長なものとなりがち…塩梅が難しいよね
1
げきや
それとプレイヤーの立ち回り成熟度を鑑みて、ステージ構造からくる立ち回り選択肢を増やすためのアプデって感じする。
今まで直線的だったのはどちらかと言うと殴り合いゲームで楽しんで欲しかったからなのでは
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