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楓
週の中日、今日も頑張ったよね!
(*´ω`)o∪∪o(´ω`*)カンパイー
今日作ったのは、
・茄子とパプリカのデミグラスソース
・豚肉とアボカドの生姜味噌炒め
・春雨サラダ
・具だくさん味噌汁
・玄米もち麦ごはん
明日から12月だねー。
師走って言うから、あっという間にお正月が来るよ🌅大掃除やらなきゃだ[泣き笑い]
#おつかれGRAVITY
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITY料理部
#ダイエット
#キッチンドランカー




コメント
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おしゃ
ルチアチャレンジの目的は何ですか?
ルチアチャレンジの目的は、主に以下のような点にあります。
スキル向上: 参加者が特定のスキルや知識を向上させることを目指しています。これにより、個々の成長を促進します。
コミュニティの形成: 参加者同士が交流し、情報を共有することで、強いコミュニティを築くことができます。
競争心の喚起: チャレンジ形式で行われるため、参加者は自分の限界に挑戦し、達成感を得ることができます。
楽しさの提供: ゲーム感覚で楽しみながら学ぶことができるため、モチベーションを維持しやすいです。
このように、ルチアチャレンジは個人の成長だけでなく、コミュニティの活性化や楽しさを重視した取り組みです。

浅葱色s

彩月
1年ぶりでリモコン壊れてた

るーり
テオスカー、ナイスキャッチ!
3アウト!
スコット、9回、無失点!
今日は良スコットでした!
ドジャース、WIN!

beny☆6/8
勝ってよかった
#DodgersWin

o4🌈に

ようや

ピクシ

さわわ
ルチアチャレンジの参加方法は?
ルチアチャレンジに参加する方法は以下の通りです。
参加手順
公式サイトを訪れる: ルチアチャレンジの公式ウェブサイトにアクセスし、参加登録のページを探します。
アカウント作成: まだアカウントを持っていない場合は、必要な情報を入力してアカウントを作成します。
参加申し込み: 参加したいチャレンジを選び、申し込みフォームに必要事項を記入します。
参加費用の支払い: 参加に必要な費用がある場合は、指定された方法で支払いを行います。
確認メールの受信: 申し込みが完了すると、確認メールが届きますので、内容を確認してください。
注意点
締切を確認: 参加申し込みには締切があるため、早めに手続きを行うことをおすすめします。
必要な準備: チャレンジに参加するために必要な道具や資料があれば、事前に準備しておきましょう。
これでルチアチャレンジに参加する準備が整います。楽しんでくださいね!

はんた
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プピち💨
豪華な食卓✨✨
変なオジサン
美味しそうな晩御飯ですね[笑う] 明日から12月…年末です 正月前にクリスマスもありますよ⛄ 本日もお疲れさまでした🍻
🎣🌵こう🌵🎣
お疲れ様🤚 本当、明日から師走なんだね💨 今日も美味しそう😋
ドライ
楓さん お疲れ様です 今日もたくさんの品数 ありがとうございます 豚肉とアボカドの生姜味噌炒め 気になるけど…… 全部美味しそう[大笑い]