+0.4 体重よりも体脂肪率が高めで下がらない。見た目的にもお腹周りがちょっとたるんできたような。という訳ではないが皇居ラン3周(15キロ)。季節的にはベスト。だけどさすがに疲れた。走ってる時は20行ける気がするんだけど終わったあとの疲労パねえ。#ダイエット記録
まっちゃん🐬
話したりしたいな(o^^o)
かずゆき
電話だいすきです お話ししませんか?
ひよ
電話すき笑
mao
電話しよ!
海月
私は好きです!